脳若トレーニング

年齢を重ねるごとに、「新しいことに挑戦するのが億劫になった」「会話が減ってきた」と感じることが増えていませんか？挑戦すること、日常の会話が少なくなることで、脳の老化も進行します。しかし、脳は刺激を与えることで、いくつになっても若々しく保つことができます。

ロイヤルドライビングスクール広島では、ただの「学習」ではなく、笑顔と交流を通じて脳を元気にし、あなたの健康寿命をサポートする「みつおか式脳若トレーニング」を開講しています。

みつおか式脳若トレーニングとは？

「みつおか式脳若トレーニング」は、ITを使って皆様で楽しむ認知症予防トレーニングです。認知症予防など主な目的として、視覚・聴覚・触覚を使って体を動かします。

使用する物は、遅延記憶・短期記憶トレーニング、聴覚視覚トレーニング、ストレッチ、脳活性化運動など科学的根拠に基づいて開発されています。

最新のiPad（アイパッド）を使用し、多彩なトレーニングをご利用できます。それぞれのトレーニングが、脳と体を使ったコミュニケーション重視の内容となっています。美しい映像や懐かしい音楽を楽しみながら、視覚・聴覚・触覚を刺激します。指先で画面を操作する動きは、脳にとって非常に質の高い運動になります。

昔の思い出を語り合う「回想法」を取り入れています。過去の記憶を呼び起こし、言葉にすることで、脳の広範囲が活性化し、情緒の安定にもつながります。

一人で黙々と取り組むドリルとは違い、講師や仲間と一緒に進めます。「できた！」「おもしろい！」という感情を共有することが、継続の秘訣です。

私たちは長年、地域の皆様の「移動の自由」を支えてきました。

「安全運転を、いつまでも。」

運転には、判断力・集中力・多方面への注意力が欠かせません。脳若トレーニングで認知機能を維持・向上させることは、安全なカーライフを長く楽しむための「免許のメンテナンス」でもあります。自動車学校という「学びのプロ」がいる環境で、安心してトレーニングに励んでいただけます。

「機械は苦手……」という方もご安心ください。専門のコミュニケータ（講師）が丁寧にサポートします。電源の入れ方から教えるので、触るだけで楽しい体験になります。

この教室に「テスト」はありません。間違えることは脳が動いている証拠。みんなで笑い合いながら、リラックスして参加できます。

広々とした待合スペースや、教室で実施されるのでストレスなくご利用いただけます。

時間	内容	詳細
00分	挨拶・準備体操	心と体をほぐし、リラックスした雰囲気を作ります
10分	脳トレゲーム	記憶力、集中力を鍛えるクイズ、パズルに挑戦
30分	回想法など	季節の話題や思い出話で、言葉のキャッチボールを楽しみます
50分	整理体操	今日の振返りを行い、前向きな気持ちで修了します

何歳くらいの方が参加されていますか？

主に60代〜80代の方を中心に、幅広い年齢層の方がいらっしゃいます。「同世代の友人ができた」と喜ばれる方も多いです。

家族が申し込んでもいいですか？

もちろん可能です。ご本人様と一緒に見学に来られる方もたくさんいらっしゃいます。

入会前の体験は、できますか？

できます。体験会を開催しておりますので、お問合せください

お申込みは、お電話より承っております。

【お電話でのお問合せ】

受付時間：10時～17時
「脳若の件で」と、お伝えいただければ、スムーズにご案内できます。